Rehabilitacja: jak wrócić do pełnej sprawności po urazie?

Dodano: 10 lut 2025

Rehabilitacja pourazowa ma na celu przywrócenie pełnej sprawności fizycznej i psychicznej pacjentom po doznanych urazach. Dzięki odpowiednio dobranym metodom terapeutycznym możliwe jest nie tylko złagodzenie dolegliwości bólowych, ale także odzyskanie utraconych funkcji narządu ruchu oraz zapobieganie ewentualnym powikłaniom. Właściwie prowadzona rehabilitacja pozwala na szybszy powrót do codziennych aktywności oraz poprawę jakości życia pacjenta.

Etapy rehabilitacji pourazowej

Proces rehabilitacji po urazie można podzielić na kilka etapów.

·         W początkowej fazie, zwanej ostrą, terapia skupia się na redukcji bólu, obrzęku oraz zapobieganiu powikłaniom wynikającym z unieruchomienia. Wykorzystuje się tu techniki fizykoterapeutyczne, np. krioterapię czy elektroterapię, które pomagają w łagodzeniu objawów i przyspieszają proces gojenia.

·         Faza regeneracyjno-kompensacyjna wprowadza ćwiczenia mające na celu przywrócenie zakresu ruchu w stawach, wzmocnienie osłabionych mięśni oraz poprawę koordynacji ruchowej. W tej fazie istotne jest indywidualne dostosowanie programu ćwiczeń do potrzeb pacjenta, uwzględniając rodzaj i stopień zaawansowania urazu.

·         Faza przewlekła to dalsze doskonalenie funkcji motorycznych, zwiększenie wytrzymałości oraz przygotowanie pacjenta do pełnego powrotu do aktywności zawodowej i sportowej. W tej fazie często stosuje się zaawansowane techniki terapeutyczne, takie jak trening funkcjonalny czy terapia manualna, które pomagają w optymalizacji wzorców ruchowych i zapobieganiu nawrotom urazu.

Znaczenie indywidualnego podejścia w rehabilitacji

Każdy uraz jest inny, dlatego kluczowe znaczenie ma indywidualne podejście do procesu rehabilitacji. W prowadzonym przez nas ośrodku rehabilitacji w Szczecinie kładziemy duży nacisk na dokładną diagnostykę funkcjonalną, która pozwala na precyzyjne określenie potrzeb i możliwości pacjenta. Na tej podstawie opracowujemy spersonalizowany plan terapeutyczny, uwzględniając rodzaj urazu, wiek pacjenta, jego ogólny stan zdrowia oraz cele, jakie chce osiągnąć. Takie podejście zapewnia skuteczność terapii oraz minimalizuje ryzyko ewentualnych powikłań. Ważnym elementem rehabilitacji jest również edukacja pacjenta w zakresie profilaktyki oraz samodzielnego wykonywania ćwiczeń w warunkach domowych, co przyczynia się do utrwalenia osiągniętych efektów terapeutycznych.