Kinezyterapia sportowa
Każda osoba uprawiająca aktywność fizyczną jest narażona na kontuzje i przeciążenia układu ruchu. Problemy te dotyczą zarówno sportowców, jak i amatorów. Z pomocą przychodzi kinezyterapia sportowa, która nie tylko pomaga wyeliminować dolegliwości bólowe, ale przede wszystkim odzyskać pełnię sprawności, by najprędzej jak najkrótszym czasie można było bezpiecznie podjąć treningi. Fizjoterapeuci w Centrum Rehabilitacji FinMed w Szczecinie i Stargardzie pracują z osobami po kontuzjach i urazach nabytych podczas uprawiania sportu.
Fizjoterapia dla sportowca powinna być dopasowana do specyfiki dyscypliny sportowej. Ćwiczenia uczą kontroli mięśniowej i koncentrują się na elementach ruchowych charakterystycznych dla danej dyscypliny. Kinezyterapia sportowa eliminuje przykre skutki kontuzji i zapobiega urazom w przyszłości. Warto pamiętać, że do urazów często prowadzą zlekceważone mikrourazy układu ruchu. Ból jest pierwszym sygnałem, że ciało domaga się regeneracji. Nie należy podejmować forsownych treningów w przypadku pierwszych objawów przeciążenia mięśni lub stawów. W takiej sytuacji warto skonsultować się z fizjoterapeutą, jeszcze zanim dojdzie do poważniejszego uszkodzenia układu ruchu.
Zobacz również: Kinezyterapia ortopedyczna
